Я бы хотела начать бегать в различных соревнованиях, но не имею и малейшего понятия как это делать правильно. Есть у кого какие-то советы новичку?
Отредактировано Мандаринка (2022-02-02 14:07:23)
Хочу начать бегать
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться12022-02-02 13:35:01
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-09-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 221
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
16 часов 9 минут - Последний визит:
2022-09-29 11:45:25
Поделиться22022-02-02 14:09:53
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2020-09-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 341
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 36 [1989-03-15]
- Провел на форуме:
20 часов 46 минут - Последний визит:
2022-10-04 00:31:21
Мандаринка написал(а):
Я бы хотела начать бегать в различных соревнованиях, но не имею и малейшего понятия как это делать правильно. Есть у кого какие-то советы новичку?
Вы имеете в виду советы в плане физической подготовки или же как принимать в них участие? В целом обе эти информации вы сможете найти на сайте сообщества по бегу Race Expert https://race.expert/races-ukraine/ У них там есть удобный календарь и запись делается достаточно легко. Что касается самих советов по подготовке, то там в блоге есть вся информация.
Страница: 1