Я бы хотела начать бегать в различных соревнованиях, но не имею и малейшего понятия как это делать правильно. Есть у кого какие-то советы новичку?
Отредактировано Мандаринка (2022-02-02 14:07:23)
Форум Украины: последние новости, общение на разные темы |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум Украины: последние новости, общение на разные темы » Обо всем » Хочу начать бегать
Я бы хотела начать бегать в различных соревнованиях, но не имею и малейшего понятия как это делать правильно. Есть у кого какие-то советы новичку?
Отредактировано Мандаринка (2022-02-02 14:07:23)
Я бы хотела начать бегать в различных соревнованиях, но не имею и малейшего понятия как это делать правильно. Есть у кого какие-то советы новичку?
Вы имеете в виду советы в плане физической подготовки или же как принимать в них участие? В целом обе эти информации вы сможете найти на сайте сообщества по бегу Race Expert https://race.expert/races-ukraine/ У них там есть удобный календарь и запись делается достаточно легко. Что касается самих советов по подготовке, то там в блоге есть вся информация.
Вы здесь » Форум Украины: последние новости, общение на разные темы » Обо всем » Хочу начать бегать